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什么是心理健康和人格健全的內涵

【什么是心理健康和人格健全的內涵】心理健康： 指一個人的生理、心理與社會處于相互協調的和諧狀態 。
心理健康的標準定義：
1、具有充分的適應力 。
2、能充分地了解自己，并對自己的能力做出適度的評價 。
3、生活的目標切合實際 。
4、不脫離現實環境 。
5、能保持人格的完整與和諧 。
6、善于從經驗中學習 。
7、能保持良好的人際關系 。
8、能適度地發泄情緒和控制情緒 。
9、在不違背集體利益的前提下，能有限度地發揮個性 。
10、在不違背社會規范的前提下，能恰當地滿足個人的基本需求 。
人格健全： 每個人的行為、心理都有一些特征，這些特征的總和就是人格 。人格特征可以是外在的，也可以是隱藏在內部的，對健全人格的理解受人性觀、價值取向及方法論的不同而各異 。
1、客觀的自我認識和積極的自我態度 。
2、客觀的社會知覺和建立適宜的人際關系的能力 。
3、要具有與自己年齡相適應的生活能力 。
4、個性結構具有協調性 。

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