山藥可以和紅棗一起煮嗎
山藥可以和紅棗一起煮 。
山藥紅棗粥
材料：米100克、薏仁75克、山藥50克、荸薺25克、棗10克、白砂糖20克、水適量 。
做法：
【山藥可以和紅棗一起煮嗎】1、將米、薏仁分別淘洗干凈，用冷水浸泡3個小時，撈出并瀝干水分；
2、將荸薺和山藥去皮、洗凈并且分別搗成粉末；
3、將紅棗去核，洗凈備用；
4、將薏仁、糯米放入鍋內，加入適量水，大火煮至米粒開花；
5、將紅棗放入鍋內，轉小火熬煮成粥；
6、待糯米軟爛時，邊攪拌邊將
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