91精品国产手机在线-白筒袜嫩萝双腿之间乳白液体-青青操手机在线视频观看-日本中文字幕人妻日韩-日韩精品在线观看视频网站-天堂资源中文最新版在线一区-欧美专区一区二区三区-国产综合亚洲欧美在线-国产精品久久久久久福利69堂

煎牛里脊扒怎么做

煎牛里脊扒:
主料: 牛里脊肉 175克
輔料: 土豆 150克、胡蘿卜 25克 、扁豆 25克 。
調(diào)料: 豬油20克、 辣醬油5克、鹽3克、胡椒粉3克、
【煎牛里脊扒怎么做】煎牛里脊扒的做法:
1、將牛里脊洗凈,剔凈筋皮,切成段,用刀背拍打成厚1、5厘米的圓形餅,并將邊緣收攏整齊,撒鹽、胡椒粉,腌約15分鐘;2、當(dāng)平底油鍋燒熱后,將里脊扒放入,煎兩面上色,潷去余油,用辣醬油烹之 。裝盤(pán)后配上炸土豆條、炒胡蘿卜條、炒扁豆、澆上原汁即可 。

    推薦閱讀