最好不抽，如果可以遠離抽煙的人 。
2、抽煙耽事 。印象最深的是上飛機行李安檢的時候，被查出有違禁物品，讓現場檢查，最后翻到箱子底下，一個打火機平靜的躺在那里 。麻煩自然不說，時間耽誤不起啊 。現在都有心理陰影的，每次整理行裝，都要翻來覆去的查看幾次，以免發生類似事件，耽誤時間；
3、安全隱患 。有次抽煙折被子，不小心把煙頭卷進被子里，一個小時后濃煙夾雜著大火，差點釀成滅頂之災，從此以后不再臥室抽煙；
5、對身體不好 。這點不用多說，煙盒上寫著：吸煙有害健康 。年輕時候不見得，老了會有各種病 。
總之盡量不要抽，遠離抽煙的人 。如有你有抽的想法，正好身邊有一群煙民，恭喜你，你的煙癮會越來越大 。并且難以戒掉！
坐標洛陽：對于這個話題，真的是感慨萬分，因為我已經抽煙有20年了，今年33歲，從13歲上初一開始抽煙，到現在都沒有戒掉，此時此刻我還在抽煙，相信好多人剛開始，抽煙的時候都是感覺好奇很酷 。然而一抽上癮便不可收拾 。從此再想戒煙這個就難了 。20年間抽煙，就算每天一包煙，一包煙10塊錢可以算抽掉了多少錢，而且對身體產生的危害，中間戒煙無數次，但是都沒有成功，最長的一次戒煙，只有一個星期，完了之后真的受不了，馬上去買煙抽一根直接惡心，頭暈抽煙危害真的挺大的，一旦上癮很難戒掉，還是希望沒有抽煙的朋友，盡量不要去嘗試，浪費錢還對自己身體有傷害，還對身邊的人造成傷害，總而言之抽煙是一個不好的行為抽煙真的是沒有一點點好處 。遠離抽煙！
文章插圖
1. 新買的卷煙，扯開煙盒拉線將煙支暴露在空氣中揮發一下，三分鐘以后再吸，i這會大大降低吸煙對人體的危害 。因為卷煙盒中積聚的印刷油墨、各種化學添加劑和粘合劑及非煙草物質所產生的各種異味和有害成分必須要有一個充分的釋放過程，這和新裝修的房子先要通風一個道理 。
2.要控制中小學生的吸煙問題,特別要注重老師以及家長 對孩子的教育 。同時,我們同學間也應該形成一個反對吸煙和拒絕吸煙的氛圍.
3.當然如果戒不掉也可以養成早晨起床后、大汗淋淋時、運動之后或是口渴時人體水份已經失去平衡，立即補水，不要吸煙 。水是生命之源人體之本，水是焦油的天然克星 。水可以將吸煙過程中產生的大部分有害物質通過尿道排出體外，在人體水份失去平衡的狀態下，人體心、肺、脾、肝、腎等多個臟器器官無法發揮正常的功能 。所以你最好在保持人體水分平衡狀態下吸煙，養成先喝水后吸煙的習慣 。
希望對您有所幫助，還是那句話“吸煙有害健康” 。
能不抽第一口就不抽，能少抽就少抽！
世界衛生組織研究已經充分證實吸煙有害健康！吸煙是呼吸系統疾病的最大根源，是肺癌的首要致病因素！煙草燃燒過程中所產生的尼古丁、煙堿及其它相關有害物質，對呼吸道表面纖毛有抑制作用，阻礙有害物質的正常排出，使得有害病菌的寄居、蔓延及擴散，導致疾病的加重！吸煙有一定的成癮性，不吸煙會使身體產生一種全身不自在的感覺，雖然比不上毒品，但總體讓人感覺不舒服！
我國一如既往的宣傳禁煙，通過電視、報紙、廣播、宣傳畫等途徑，強制煙草企業在包裝盒上印有“吸煙有害健康”提示語，在公共場合張貼“公眾場合禁止吸煙”“吸煙罰款”等提示語 。從學校開始宣傳禁煙，禁止給中小學生售煙！但因為我國人口基數大，煙民眾多，控煙工作始終難度較大，但禁煙工作從未放松！這也可以看出吸煙有害健康，百害而無一利！
【一個不抽煙的人為什么開始抽煙了，一個不抽煙的人經歷了什么會抽煙】所以能少吸就少吸，能不吸最好！不養成吸煙習慣最好，能下決心戒掉也是很不錯的！
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