來月經吃西瓜可以吃嗎
【來月經吃西瓜可以吃嗎】來月經不適宜吃西瓜 。西瓜在中醫看來是寒性的東西，尤其在月經期間吃，會對身體造成傷害的 。月經期間不要吃寒、涼性的水果，女性在月經期間不宜吃冰，要讓經血排乾凈就必須讓血液處在溫的狀態下，才能流得順 。一旦吃了冰冷的食物，血液受到溫度改變的刺激，就會致使流通度變差，容易產生血塊，造成經痛 。忌食辛燥食物忌食姜、酒、辣椒等辛燥食物 。那些選擇在月經期間通過吃西瓜的方式來減肥行為肯定是不可取的 。不僅如此，專家還建議月經期最好不要吃很涼的食物 。
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