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夏天有哪些降溫的方法 夏天有什么降溫的方法

降溫 生活百科

1、室內空氣流通
要清掃整個房間 ， 讓房間內的布置盡量整潔、明快 ， 減少雜務的堆放 ， 也幫助室內空間的流通 。另外 ， 室內外的通風也要注意時間段 。由于夏季白天室外氣溫較高 ， 如果室內門窗大開 ， 外面的陽光和熱量會直接“襲擊”室內 ， 使室內溫度迅速飆升 。因此 ， 盡量在早晚涼爽之際開啟門窗進行通風 。2、換上造型簡潔、色調偏冷的家具
繼而 ， 家具擺設也是影響室溫的一個因素 。布藝、皮質等家具在夏季會讓人覺得悶熱 。要想讓家里更涼快 ， 不妨多更換上造型簡潔、色調偏冷的鐵藝、藤制以及玻璃家具 。不僅在視覺、觸覺上讓人感到涼爽 ， 還可以吸收室內部分熱量 ， 輔助降溫 。3、在家中擺放綠色植物
注重綠色植物和屋內水分的問題也很重要 。在室內培植綠植 ， 不僅讓人賞心悅目 ， 還能調節室內空氣 ， 同時 ， 綠色有平定心緒的作用 。炎炎夏季在家里多放置一些植物 ， 有一定的降溫作用 。居住在頂樓或家有陽臺、露臺的居民 ， 可嘗試“垂直綠化” ， 將攀沿植物栽種在墻壁、陽臺、窗臺、屋頂、棚架等處 ， 改善悶熱的居住環境 。4、淺淡色彩造清涼
【夏天有哪些降溫的方法 夏天有什么降溫的方法】要讓居所看起來清爽涼快 ， 可采用以白色為主調的布置 。白色不但能增加空間感 ， 還能營造明快寧靜的氣氛 ， 讓人情緒穩定 。另外 ， 有意識地增添一點冷色 ， 也能令人在視覺上覺得暢快 。入夏購置一些色調清涼的飾物擺設 ， 是最省錢有效的一招 ， 如為臺燈換個白色燈罩、在洗手間放一套冰藍色的沐浴用具等 。5、涼席的選擇
在床上鋪涼席是傳統的降溫法 ， 可選擇的涼席、枕席的材質有草、亞麻、竹纖維等 。夏天容易出汗 ， 臥室寢具盡量選擇那些天然、透氣、環保的紡織品 ， 例如純棉、亞麻、竹纖維、莫代爾等材質 ， 具有較強的吸濕性 ， 觸感舒適柔軟 ， 長時間使用也能保持清爽 。6、西曬窗貼隔熱紙
一般來說 ， 西曬的房子午后室溫偏高 ， 一到夏天就可說是悶熱不已 ， 如果從下午西曬時間就開啟空調 ， 一個夏天累積下來電費可是相當驚人!現在市面上有一種隔熱紙 ， 能夠阻絕紫外線和熱輻射 ， 貼在西曬窗的窗面上 ， 可以降低室內溫度2到3度不等 ， 加裝之后 ， 估計可以節省20%的冷氣電費 。7、安裝隔熱窗簾
隔熱窗簾能有效地阻隔熱度、調節光線 ， 有條件的家庭可以在窗戶上多安裝一層隔熱窗簾 ， 夏天拉好窗簾就能阻隔外界熱量進入室內 。窗簾能有效拒熱 ， 白色窗簾或百葉窗 ， 能夠阻擋陽光中40—50%的熱量;厚窗簾或竹簾 ， 雖然會影響視線 ， 卻能阻擋60—80%的熱量 。最重要的是 ， 裝上窗簾后光線較暗的房間感覺會比實際溫度低 。8、避免多種電器同時使用
許多電器都可以發出熱量 ， 如冰箱、電燈 。如果你仍舊使用著空調 ， 最好不要在空調機旁邊放上大型的電器 ， 如電視、電腦什么的 。因為從這些電器中發出的熱量會導致空調長期的運行 。這些電器才是使你房子變熱的關鍵 。所以業內人士建議 ， 除非你真的需要它們 ， 不然的話 ， 還是關掉吧 。9、室內利用風扇和水蒸發降溫
例如室內用濕拖布擦地后開啟吊扇使地面水分蒸發吸熱;在墻角處放上一盆水;也可在風扇前置一盆涼水 ， 開啟風扇使水分蒸發出涼風 ， 這樣均可起到降低室溫的作用 。這種方法要注意保持室內空氣的流通 。10、更換低瓦數的冷光節能燈
如果室內燈光太亮 ， 特別是一些家庭選擇了暖光燈 ， 會使人感覺室內較熱和煩躁 ， 可在保證必須的閱讀亮度的前提下 ， 使用局部照明臺燈和落地燈 ， 用低瓦數的冷光燈替換暖光燈 ， 柔和的燈光能為夏季帶來清涼的感覺 ， 還可省電 。
上面為大家介紹了降低室內溫度的10個小妙招 ， 這些小方法可以讓室內溫度變低些 ， 其實大家如果變勤快些 ， 每天拖地板也可以起到降溫作用哦 。
夏天降暑的方法有很多 ， 找到最適合自己的就好 。
夏天會經常出汗 ， 要及時補充水份 。白天不停地吹風扇 ， 或者長時間待在空調房里 ， 經常會覺得口干 ， 所以需要多喝水 。
我習慣喝涼白開水 ， 不喜歡喝熱水或冰水 。涼白開喝得太快 ， 熱水還沒有變涼時 ， 會沒有涼水喝 ， 所以寶爸會經常做些冰塊放在冰箱里 ， 偶爾拿出來用 。
燒水的時候在水里放些冰糖 ， 等水冷卻了 ， 倒進做冰塊的模子中 ， 冷凍做成糖冰塊 。
孩子們有時也喜歡在喝的涼水中 ， 放一兩塊糖冰塊 ， 好玩又好喝 。
綠豆可以降暑 ， 可以偶爾煮些綠豆湯喝 。夏天到了 ，  難免會出去擼串吃燒烤 ， 綠豆湯是必備的 。我們家隔兩三天就要煮一次 ， 每次煮一大鍋 ， 喝的時候不加糖 ， 是原汁原味的 ， 一次喝不完 ， 再放些碎冰糖或白砂糖進去 ， 倒進做冰棒的模子里 ， 就天天有綠豆冰棒吃了 。
喜歡運動的 ， 可以去跑步 ， 大汗淋漓后洗個熱水澡 ， 全身輕松舒坦 。也可以去游泳 ， 夏天待在涼水中 ， 好自在呢 。
夏天降暑還有一種方法 ， 也是我們以前常做的 ， 那就是到超大型的商場待一整天 。一般商場都有空調 ， 可以在里面轉一天 ， 逛逛小店 ， 然后吃個飯 ， 帶孩子在游樂區玩一下午 ， 再吃個晚飯 ， 去看場電影 。比如說去萬達商場之類的綜合體 。
心靜自然涼 。夏天多喝水 ， 吃清淡一些的食物 ， 早晚出去散步 ， 中午在家午休 ， 合理飲食 ， 適當運動 ， 過一個舒舒服的夏天 。

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