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借如上問題，我給大家分享一個《少油健康空氣炸鍋版自制油條》秘笈～更多小伙伴關心的操作注意事項，技巧請看完本篇答案！
主料：面粉（300g）
輔料：蘇打粉（2g）、酵母（5g）、鹽（3g）、水（適量）、植物油（適量）
用空氣炸鍋制作油條全過程詳解：
1.將面粉倒入準備好的大盆中
2.再準備好其他的配料：蘇打粉、酵母和鹽； 3.按照所需用量逐一添加到面粉中；
4.倒入適量的水，揉成面團之后再加入15毫升的植物油，然后繼續揉面，直至油被面團全部吸收；
5.然后將揉好的面團放置一旁發酵；
6.發好的面團如圖，可以看到面團內部充滿著蜂窩狀組織；
7.在案板上撒上少量的面粉，然后取出面團再次反復搓揉，揉完之后搟成大長片；
8.然后再用刀將大長片切成均勻的條狀小面片；
9.取兩塊小面片，將面片重疊在一起，用筷子在面片中間按壓出壓痕；
10.接著用手兩頭往相反的放向擰幾下；
11.打開空氣炸鍋電源，設置溫度160度，預熱3分鐘；
12.將處理好的油條在碗里過一下油，然后放到炸藍上；
13.炸鍋時間設置8-10分鐘左右，中途可以用筷子將油條翻一下面；
14.炸至油條表面金黃即可出鍋；
小提示：炸油條的時間根據油條量的多少增加或減少，我這里用的是三根油條的時間，大家可以參考下 。
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經過對比得出以下結論：
1空氣炸鍋可以炸油條
2包括家庭自制自制油條，超市半成品油條
3與普通鍋炸制相比，空氣炸鍋版油條健康，少油！
4味道也不錯！（油條賣相看個人經驗，水平高低，初級者制作味道應該是尚可，賣相有提升的空間～多練幾次就好）
【使用空氣炸鍋能做油條嗎,空氣炸鍋怎么炸半成品的油條】 原因：空氣炸鍋的原理很簡單，類似一個小烤箱，里面有一個加熱體，通過類似風扇的組件，使熱空氣循環，使食物進行脫水的過程 。據空氣炸鍋產品說明書宣傳來看，此種炸制食品方式乎不用油，達到油炸的口感，還能濾出肉類本身的油脂，很健康 。因此我們有理由相信此種炸制食品方式對身體無疑是有利的！它消除了很多人的恐懼感，而且還將油炸食品上升到健康的層次，因為在油條炸制的過程中，真的可以濾出食物本身的油份，人為加入的食用油很少！
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