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六塊錢的維生素e與100多塊錢的有什么區別

維生素 生活百科

之心老師談健身 。
一是價格的差別 。在網上查詢了一下，從1.9元每盒（100mg*30粒）到2919元一瓶（250mg*160粒），中間的價格很豐富 。
二是執行標準的差別 。通常幾塊錢、十幾塊錢的，大都執行的是“國藥準字”的標準，是以藥品的生產要求來進行管理的；而幾十塊錢以上的，大都是“衛食健字”或者“國食健字”，是以食品的生產要求來管理的（大部分會比普通食品的生產要求高） 。藥品是用來治病的，其含量、衛生要求肯定會更為嚴格 。而保健食品只是有一定保健功能的食品，并不能用來治病，只是作為日常膳食的補充，其要求相對就沒有那么的嚴格了 。
對于維生素E等維生素產品，進到人體內的功能是差別不大的，包括吸收率 。差別的只是原料，比如是合成的還是提取的，比如提取的原料及工藝的差別 。如果用的原料是比較少的，提取的工藝比較復雜，那么價格肯定就貴了 。
三是心理的差別 。就如吃一根2塊錢的老冰棒和吃一盒30多塊的哈***，感覺是完全不一樣的 。如果是送禮，差別就更大了，不說價錢，一般情況沒有人是送藥的吧？
其實類似維生素E、維生素A、維生素D這些脂溶性維生素，通常是不推薦自行補充的，尤其是日常飲食沒有大問題的健康人，因為這些維生素在體內是會蓄積的，過量了反而會導致其他的副作用，尤其是維生素A，毒性很大，而過量的維生素E會影響其他脂溶性維生素的吸收 。所以在補充前最好能咨詢一下專業人士 。一些特殊時期的人群，比如備孕人士，可以在醫生的指導下合理的補充 。
代表了相當一部分朋友有疑慮，去藥房買維生素時，總是在幾塊錢和幾百塊錢之間糾結，名稱一樣，價錢卻差出十倍二十倍，到底兩者有什么區別呢？
首先，它們分屬不同的類別，六塊錢的維生素E屬于非處方藥品，是藥品的范疇，外包裝上有OCT標志，而100多塊錢的維生素E是屬于保健品的范疇，外包裝上有戴小藍帽的“保健食品標志” 。

六塊錢的維生素e與100多塊錢的有什么區別

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另外，兩者所含的成分也不同，藥品類的維生素E只含VE成分，沒有其他添加成分，而保健品的維生素E就沒有那么純了，除了VE外，比如為了改善口感要添加一些輔助材料讓你更喜歡吃，但是其中的VE成分比起藥品類的維生素E就少很多了（具體成分你可以仔細查看產品說明書） 。
【六塊錢的維生素e與100多塊錢的有什么區別】既然如此，就可以根據身體的不同情況選擇不同類型的維生素E 。如果你有比較嚴重維生素E缺乏癥狀，或因為特別的身體情況需要特別補充維生素E的話，就需要到醫院就醫，醫生也會推薦你使用屬于藥品的維生素E 。如果只是作為一種普通的營養補充，另外如果你不差錢的話，當然也可以選擇保健食品類的維生素E 。
只是，你要心里明白，你多花的大把銀子是花在哪里，并沒有花在你要的維生素E上，而是一些輔助原料甚至是一些華麗的外包裝上 。

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