對于床上用品，很多人都會定期清洗像被單，枕套、床套等，但卻很少對枕頭進行清洗，晾曬 。
僅靠清洗枕套，無法達到徹底清潔的目的，因為枕芯中殘留著睡覺時留的口水，汗液，皮脂等，所以不管什么枕頭都有一個使用期限 。
有些枕頭不能水洗，建議使用期限也相對短點 。現在出現了很多可以拿去水洗的枕頭，不過也只是相應加長了點使用期限罷了 。
不同材質的枕芯使用期限也不同：
1. 棉花枕
由于棉花枕不太透氣，加上使用久了容易變形，缺乏彈性，枕頭呈現高低不平的狀態，一般建議一年更換一次 。
2. 羽絨枕
質量好的羽絨枕使用時間可達3～5年，可根據枕頭的使用情況更換，保持干凈無異味的狀態即可 。
3. 乳膠枕
乳膠枕抗菌防螨，透氣性好且久睡不塌，在盡量避免陽光直接暴曬的情況下，枕頭的使用壽命在5～8年，前提是天然乳膠枕頭，非天然乳膠枕頭使用壽命短很多 。
4. 記憶枕
一般記憶枕壽命是兩年左右，在避免高溫，保持干燥通風的環境條件下 。
干凈清爽的枕頭才是健康睡眠的保證，根據自身情況更換枕頭即可 。
關于枕芯換新的問題，要實際考慮枕芯的材質和使用的環境 。
枕芯之所以需要清潔和換新，根本原因還是使用過程中會有口水、汗漬、皮屑等殘留，導致細菌和螨蟲滋生，進而影響人體的健康 。不同材質的枕芯使用年限和清洗頻率都會有所不同，特別是在潮濕的環境下，細菌螨蟲滋生更快，枕芯的使用時間就要更短 。
乳膠和記憶棉等定型枕，本身材質和工藝就能減少大部分的細菌和螨蟲，再加上一般是不好清洗的，所以一般只清洗枕套 。使用年限可以到2-3年，雖說一般宣稱5-8年沒問題，但彈性也會有影響，也就沒有必要一用到底了 。
【枕頭芯怎么二次使用 枕芯多長時間應該換了】纖維和棉花等傳統的枕芯，因為材質原因，雖然現在也會加入抗菌的纖維，抗菌性能有一定的提升，但是彈性低、易變形的情況沒有特明顯的改善，所以一般建議使用1年就可以進行更換 。
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