什么是二次違例和走步
第一、 打籃球的時候,每個人拿到球之后,只能夠運球一次,如果停止運球之后,就只能選擇傳球或者投籃,如果這時候再一次運球就算是二次運球違例 。
第二、 走步是很多籃球運動員經(jīng)常犯的錯誤,走步分為兩種情況,第一種是指你拿到球之后,必須先運球,才能夠移動腳步,如果你沒有運球,兩只腳就同時移動的話,這就是走步 。
第三、 另一種就是在三步上籃的過程中,也很容易走步,有很多人都喜歡四步上籃,或者五步上籃,這都是走步 。
【什么是二次違例和走步】第四、 所以,在打籃球的過程中,一定要注意不要先移動腳步再運球,運球停球之后,就不要再運球了,要多練習三步上籃的節(jié)奏 。
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