打羽毛球,發(fā)球時(shí)遇到對(duì)手撲球,怎樣解決 _發(fā)球

提高發(fā)球質(zhì)量、加強(qiáng)心理干擾。
1.出球時(shí)間:規(guī)則說(shuō)發(fā)球動(dòng)作不可以停頓和回撤，但沒(méi)說(shuō)發(fā)球開始前不可以停頓。我對(duì)搭檔要求是，確認(rèn)可以發(fā)球時(shí)，要停頓隨機(jī)時(shí)間，或者自己心里暗示一下球的線路。
2.出球動(dòng)作。手腕發(fā)力，小臂動(dòng)作很小，上臂基本不動(dòng) 。
3.出球速度。速度要快，特別是水平速度。這個(gè)速度取決于手腕的瞬間發(fā)力，即小動(dòng)作的爆發(fā)力。
4.出球角度。要?jiǎng)倓傔^(guò)網(wǎng)就下落，落點(diǎn)剛剛過(guò)發(fā)球線。
5.發(fā)球站位。在場(chǎng)地內(nèi)側(cè)前角，即越前越中約好。
6.持球高度。腰帶下，10厘米。擊球點(diǎn)在腰小越高越好。
7.持球角度和手勢(shì) 。
8.動(dòng)作一致性。發(fā)大球、小球，前段動(dòng)作一樣。
9.看對(duì)方站位，如果特別靠前，可以偶爾偷一個(gè)大球。
10.球的走向。小球可以有左中右三路，不斷變換，增加對(duì)手撲球難道。
看看對(duì)手撲球習(xí)慣，比如我喜歡反拍面撲，所以盡量不要給我發(fā)到反手位球。
11.打亂對(duì)手節(jié)奏，干擾對(duì)方心理，不緊張。
有一個(gè)球友發(fā)大球前，總要偷偷看我一下……
【打羽毛球,發(fā)球時(shí)遇到對(duì)手撲球,怎樣解決】12.反撲、反吊。對(duì)于質(zhì)量不高的撲球，可以反打。

打羽毛球,發(fā)球時(shí)遇到對(duì)手撲球,怎樣解決

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