吃藕的時(shí)候不能同時(shí)吃什么
吃藕的時(shí)候不能同時(shí)吃：
1、豬肝 。藕含有纖維素，纖維中的醛糖酸可與豬肝中的鐵、銅、鋅等微量元素形成混合物，降低人體對(duì)這些元素的吸收 。
2、大豆 。大豆中含有豐富的鐵質(zhì)，不能與含纖維素多的藕同食，因?yàn)槔w維素會(huì)影響人體對(duì)鐵的吸收 。
【吃藕的時(shí)候不能同時(shí)吃什么】3、白蘿卜 。二者均屬生食，生食寒性較大 。
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