羽毛球接發(fā)球技巧這些技巧超給力

1、反手發(fā)球。
建議大家采用反手發(fā)球姿勢(shì) 。優(yōu)點(diǎn)是動(dòng)作小、隱蔽性強(qiáng) ，雙打中接發(fā)球一方的場(chǎng)地短，反手發(fā)球完全夠用。
2、發(fā)球節(jié)奏有快有慢。
不要總用一個(gè)時(shí)間節(jié)奏發(fā)球，這樣會(huì)被對(duì)方掌握后有機(jī)會(huì)撲你。也就是說(shuō)有時(shí)候拿起球來(lái)馬上發(fā) ，有時(shí)候停頓一下再發(fā) 。
3、快速連續(xù)發(fā)球。
【羽毛球接發(fā)球技巧這些技巧超給力】自己方連續(xù)得分，贏(yíng)球勢(shì)頭正盛時(shí) ，應(yīng)該盡快撿球并發(fā)球（當(dāng)然搭檔也要配合好），盡量不給對(duì)方思考、調(diào)整和喘息的機(jī)會(huì) 。
4、接發(fā)球時(shí)應(yīng)舉起拍子。
接發(fā)球時(shí)應(yīng)將拍子舉過(guò)頭頂，這樣可以縮短擊球時(shí)間，加快撲球和接發(fā)球節(jié)奏。
5、干擾對(duì)方發(fā)球節(jié)奏。
對(duì)方發(fā)球質(zhì)量較高或者連續(xù)得分勢(shì)頭正盛時(shí) ，應(yīng)該增長(zhǎng)自己接發(fā)球的準(zhǔn)備時(shí)間，多向?qū)Ψ脚e手示意沒(méi)準(zhǔn)備好，干擾對(duì)方的發(fā)球或者連續(xù)得分的節(jié)奏。
6、接發(fā)球被動(dòng)時(shí)多打?qū)Ψ胶髨?chǎng) 。
對(duì)方的發(fā)球已經(jīng)打亂了自己的接發(fā)球節(jié)奏時(shí)（如被偷襲中線(xiàn)球、后場(chǎng)球或者追身球時(shí)），首先不要慌亂，其次在接球時(shí)要盡量打?qū)Ψ胶髨?chǎng)（如果對(duì)回球質(zhì)量要求過(guò)高，很容易失誤），以為自己爭(zhēng)取調(diào)整時(shí)間。
7、雙打接發(fā)球時(shí)盡量不要挑高球。
如果自己的防守能力很好，可以起球讓對(duì)手殺，爭(zhēng)取防守反擊。但如果對(duì)方殺球能力很強(qiáng)且自己防守能力弱時(shí) ，接發(fā)球時(shí)應(yīng)盡量平推對(duì)方兩肋，讓對(duì)方先起高球，這樣自己才比較主動(dòng) 。

羽毛球接發(fā)球技巧這些技巧超給力

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