自己在家如何做減肥茶 分別有什么功效
1、荷葉茶，用荷葉3克，炒決明子6克，玫瑰花3朵 。用開水沖泡，等待幾分鐘 。荷葉有效消脂功效，和中藥起沖泡對瘦身更有作用 。
2、普洱茶，取適量得普洱茶葉，還有適量的菊花 。用熱水沖泡，作為平常喝茶，能幫助消化，有效分解小腹的贅肉 。
【自己在家如何做減肥茶 分別有什么功效】3、桃花茶，取干桃花3-5克，冬瓜仁5克，白楊樹皮3克，將桃花、冬瓜仁和白楊樹皮放在杯中，用開水沖泡，蓋上蓋子10分鐘就可以和了 。可以反復沖泡幾次 。可以消解腹部脂肪，還能祛除皮膚上的黑斑 。
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