醫護人員教您如何正確洗手 _教您

飯前便后要洗手，大多數人在日常生活中都能做到“勤洗手” 。大家對防控措施不斷深入地了解，洗手的重要性不言而喻。
但是，您真的會“正確洗手”嗎？下面我們就來講講洗手的正確方法。

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如何正確洗手？
要嚴格按照“六步洗手法”（掌握口訣便于記憶，步驟不分先后），如手腕部有污染可再增加一步，即“七步洗手法”，具體如下：
【醫護人員教您如何正確洗手】

洗手掌（內）
掌心相對，手指并攏，相互揉搓

洗背側指縫（外）
手心對手背沿指縫相互揉搓，交換進行

洗掌側指縫（夾）
掌心相對，雙手交叉指縫相互揉搓

洗指背（弓）
彎曲手指使關節在另一手掌心旋轉揉搓，交換進行

洗拇指（大）
右手握住左手大拇指旋轉揉搓，交換進行

洗指尖（立）
將五個手指尖并攏放在另一手掌心旋轉揉搓，交換進行

洗手腕（腕）
揉搓手腕，雙手交換進行

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特

別

注

意

一定要認真揉搓雙手至少15秒，注意清洗雙手所有皮膚，包括指背、指尖和指縫，在流動水下徹底沖凈雙手后，宜使用紙巾擦干。
免洗洗手液或濕巾只能應急使用，使用流動水、配合洗手液（或肥皂）才是最基礎、最有效的手部清潔方式！

哪些情況應該及時洗手？
1、外出或勞作回家后；
2、使用農機具后；
3、準備食物時，飯前便后；
4、接觸家禽、家畜等動物或處理動物糞便后；
5、接觸公共設施（如公共健身器材、公共交通工具等）；
6、戴口罩前及摘口罩后；
7、接觸過他人淚液、鼻涕、痰液和唾液后；
8、咳嗽打噴嚏用手遮擋后；
9、抱孩子、喂孩子食物前，處理嬰兒糞便后；
10、其他需要洗手的情形。

醫務人員手衛生原則

根據《醫務人員手衛生規范》（WS/T 313-2019），醫務人員應當在接觸患者前、清潔或無菌操作前、暴露患者血液體液后、接觸患者后、接觸患者周圍環境后五個時刻采取手衛生措施。
手衛生措施包括流動水洗手和衛生手消毒等，如有可見污物，應使用流動水和洗手液清洗雙手；如無可見污物，宜使用對新冠病毒有效的含乙醇等成分的手消毒劑進行衛生手消毒。