牛肉被醫生稱為紅肉,肉中驕子,具有補氣血健脾胃 強健筋骨功效,兒童去醫院醫生竟會建議多吃紅肉也就是牛羊肉等 。
【大蔥炒臘牛肉怎么炒才好吃】牛肉個人喜歡吃法:
1:牛肉面
將牛肉下入溫水鍋,即將要開時撇去浮沫,加入鹽3兩,草果5錢,姜皮及花椒用紗布包成調料包清水淘洗去塵后,也放入鍋里,小火燉五小時即熟,撈出稍涼后切成1厘米的片 。
煮面 選擇刀切面 水開下水 煮5分鐘即可
湯汁 蔥姜蒜 醬油 生抽 醋 熱油,油熱灑在調料上爆香即可 。
2:番茄土豆燉牛腩

文章插圖
土豆燉 牛腩
一:準備食材 土豆 番茄 牛腩肉 ,之外可以根據個人口味添加 洋蔥 胡蘿卜等食材,切滾刀塊 。
二:肉去血水 ,肉放水中浸泡30分鐘 去除肉里的血水
三:去腥:鍋中加入清水,放入去腥三件套 蔥姜 料酒 ,加入,直至煮出血沫 用勺子撇掉,牛肉撈出來瀝干 放入碗中待用 。
四:另起炒鍋,放油 蔥姜蒜爆香 ,加入切好的蔬菜翻炒加入鹽 生抽 胡椒粉等 直至炒斷生,放入牛腩稍微煸炒 ,加入清水沒過食材,小火慢盤燉40-50分鐘左右,美味的牛腩出鍋裝盤 。
燉菜能保留食材的原汁原味 更香醇(滿足全家所需 ,最經典可口的牛肉做法) 。
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