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喝健力寶對身體的好處和壞處

好處：
1、短時間內可以快速補充糖分和能量；
2、健力寶中足量的二氧化碳能起到殺菌、抑菌的作用；
3、健力寶中的二氧化碳可以通過蒸發帶走體內熱量 ， 起到降溫作用 。
壞處：
1、過量地喝健力寶 ， 其中的高磷可能會改變人體的鈣、磷比例 ， 導致骨質疏松；
2、過量飲用健力寶的人 ， 骨折危險會增加大約3倍；
3、添加過多食品添加劑 ， 對人體健康造成損害；
4、喝過多健力寶會對腸胃 ， 造成損害 ， 影響消化；
5、妨礙神經系統的沖動傳導 ， 容易引起兒童多動癥；
【喝健力寶對身體的好處和壞處】6、長期飲用碳酸飲料會導致夜間胃痛 。

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