牛蒡根和什么搭配對肝好 如何搭配牛蒡根養肝比較好
【牛蒡根和什么搭配對肝好 如何搭配牛蒡根養肝比較好】1、牛蒡根枸杞子茶，材料：牛蒡根5克，枸杞子5克 。備好材料，燒開一壺開水 。將牛蒡和枸杞子用適量清水清洗掉表面的灰塵和臟物 。.然后放入泡茶壺里，倒入開水蓋蓋燜泡10分鐘，等溫度晾至常溫后即可飲用 。功效：枸杞子性平，味甘，入肝經、腎經、肺經，有滋補肝腎，明目，潤肺的功效，搭配牛蒡根，可養肝護肝 。
2、牛蒡根菊花茶，材料：牛蒡根10克，菊花3克 。用溫水沖洗牛蒡根、菊花表面的灰塵和臟物 。然后放入泡茶壺中，倒入適量沸開水沖泡 。加蓋悶泡10分鐘，待水溫至60度以下即可飲用 。酌情加入適量蜂蜜或冰糖調味，口感更好 。功效：菊花味苦辛、性微寒，歸肺、肝經，具有疏散風熱，清肝明目的功效，搭配牛蒡根，可養護肝臟，清熱解毒 。
3、牛蒡根決明子茶，材料：牛蒡根10克，決明子3克 。用水沖洗牛蒡根、決明子表面的灰塵和臟物 。然后放入泡茶壺中，倒入適量沸開水沖泡 。加蓋悶泡10分鐘，待水溫至60度以下即可飲用 。酌情加入適量蜂蜜或冰糖調味，口感更好 。功效：決明子味甘、苦，性微寒，歸大腸經，具有清肝明目，潤腸通便的功效，搭配牛蒡根泡茶飲用可用于肝火目赤，腸燥便秘之癥 。
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