1. 首頁 > 生活百科 >

為什么鰻魚這么好吃

原因：
鰻魚肉質細嫩、味道鮮美 。
鰻魚好吃與其自身的營養價值息息相關 。
1、鰻魚被稱作是水中的軟黃金，有水中人參之美譽 。在中國以及世界很多地方從古至今均被視為滋補、美容的佳品 。
2、生鮮鰻魚含水分、蛋白質、脂質、醣類、灰分、維生素A、D、E，還含有鈣、磷、鐵、鈉、鉀等礦物質以及不飽和脂肪酸 。與其他動物性食品比較，鰻魚的維生素A、維生素E及脂肪中含有的多元不飽和脂肪酸等，均有較高的含量 。鰻魚肉含有豐富的優質蛋白和各種人體必需的氨基酸 。其腦、卵巢及脊髓中含腦磷脂，卵磷脂及膽固醇 。
【為什么鰻魚這么好吃】3、鰻魚具有補虛養血、祛濕、抗癆、滋補強壯等功效，是久病、虛弱、貧血、肺結核等病人的良好營養品 。

    推薦閱讀