籃球庫里的反壓腕是什么
籃球庫里的反壓腕是發力點在球,發力要靠全身屈膝起跳帶動球慣性,弧度的重點在小臂助力給球前進力,距離的重點在手腕用力球穩,手指播球增加旋轉 。
【籃球庫里的反壓腕是什么】籃球基本技術動作有移動、傳接球、運球、投籃、持球突破、個人防守、搶球、斷球、搶籃投球等各項基本技術的動作 。雙手胸前握球,兩腳前后站立,左腳下在前,左肩對傳球方向,將球引至右肩,右手執球,肘關節外展,右手腕后仰,指根以上托球,掌心空出,重心落在右腳上 。傳球時,右腳蹬地,轉體,前臂迅速向前揮擺,手腕前屈,通過拇指、食指、中指撥球,將球傳出 。球出手后身體重
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