芒果和豬肝能一起吃嗎
【芒果和豬肝能一起吃嗎】芒果和豬肝一般是不建議在一起吃的 。芒果中含有大量的維生素a、維生素c、鈣離子、鐵離子 。還有蛋白質、糖和多種微量元素 。而豬肝主要功效是補鐵、補血可以補充身體所需要的多種維生素、預防乙型肝炎 ， 起到一定的補益作用 。還有一些銅離子 ， 兩者在一起吃 ， 有可能會破壞芒果汁中的維生素c ， 從而無法達到補充維生素c的目的 ， 嚴重的甚至可能會出現腹痛、腹瀉等癥狀 。
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