自由潛水耳壓平衡技巧

自由潛水耳壓平衡技巧:
1、在入水前就要開始進行耳壓平衡 。
2、在有控制的下潛狀態下踢水,并且劃臂間隙中進行耳壓平衡,能確保每一米至少完成一次有效的耳壓 。
3、要有節奏的耳壓平衡,千萬不要嘗試用力長時間進行耳壓平衡 。
【自由潛水耳壓平衡技巧】4、如果無法做好耳壓就不要繼續下潛,這個時候該做的就是停止下潛,回到水面調整好在進行 。

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