生酮是啥意思
生酮原理就是一種以脂肪為主要消耗的方式，脂肪作為熱量來源，然后分解 。簡單來說就是正常飲食上戒掉碳水和糖分，而其他飲食正常，不需要節(jié)食，反而要多吃油脂及優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)
【生酮是啥意思】生酮飲食是從觀察饑餓能減少癲癇發(fā)作而開始的 。很早以前，Hippocrates用饑餓療法來治療癲癇，Bible提到饑餓療法作為癲癇治療的一種方法 。
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