膚色不均勻的原因如何改善 _不均勻

膚色不均勻，就是指皮膚上某些部位的顏色加深，某些地方顏色變淺。這與皮膚當中的黑色素細胞功能紊亂有關系，有的地方功能亢進，合成了過多的黑色素。有的地方功能減退，合成黑色素減少，顏色變淡。具體原因如下：

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一、存在一些色素性的疾病，比如雀斑、黃褐斑、老年斑，這樣局部就會有散在的色素加深的斑點，自然膚色就不均勻。
二、如果臉部之前有過一些過敏性的炎癥，或者濕疹，炎癥之后就可能引起某些地方色素沉著，某些地方色素減退，這樣膚色就不均勻。
三、隨著皮膚自然的老化，皮膚上往往也會逐漸地變的顏色深淺不一，合并有一些皮膚皺紋、紅血絲，或者是有的地方色素脫失，這樣就會導致皮膚色素不均勻。
對愛美的女性而言，膚色不均、臉色暗沉暗淡無光澤是一件非常嚴重的事情。那么膚色不均勻該如何改善呢？
一、清潔肌膚
夏季皮脂和汗液比較多，特別是運動量大時，皮膚中油脂分泌旺盛，角質層堆得越來越厚而引起皮膚暗淡。此時需做好皮膚清潔工作，每天早晚各洗臉一次，根據膚質選擇合適的洗面奶，能去除角質上的死皮。清潔后做好皮膚補水保濕工作，這樣能控制皮膚內的水油平衡，幫助皮膚細胞留存水分，同時能增強皮膚光澤度。

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二、盡量少化濃妝
不管是廉價的還是昂貴的化妝品中，都含有或多或少的化學成分，長期使用會堵塞毛孔而影響皮膚。另外，做好皮膚防曬工作，因為紫外線會讓皮膚內黑色素沉積而使得皮膚變黑，出門前半個小時在裸露的皮膚上涂抹防曬霜，出門時盡量穿長袖和長褲。
三、多吃具有美白功效的蔬菜水果
大部分蔬菜水果中含有微量元素和維生素，能加快新陳代謝速度，幫助體內排毒，平時不妨多吃獼猴桃黃瓜或西紅柿蘋果等。此外還要保證充足睡眠，盡量選擇美白睡眠面膜，能幫助修復肌膚。