1000千焦等于多少大卡
1、1000千焦以上的食物屬于高熱量食物，因為1000千焦熱量約等于238900卡路里的熱量，熱量很大 。以一碗飯按100克計算，才相當于0.49千焦 。餅干能量是1270千焦/100克，相當于三碗米飯的熱量 。
【1000千焦等于多少大卡】2、高熱量食物是指含淀粉、糖類等碳水化合物類較高的食物 。一個正常人每日所需的熱量和他的體重有關 。每小時攝取熱量和體重的關系，約為1千卡/小時/千克，即4.186千焦/小時/千克 。所以，一個體重50千克的成年人每日所需的正常平均熱量如下：所需平均熱量=4.186千焦*24小時*50千克=5023.2千焦 。
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