百合燉鴿子湯有什么作用
有健脾胃，補虛潤肺，滋潤美顏之功效 。
百合燉鴿子湯的做法：
食料：白鴿、干百合、枸杞、鹽 。
步驟:
1、將白鴿洗凈切塊；
2、干百合用開水飛水下了，枸杞洗凈裝盤備用；
3、把鴿子肉和干百合放入湯鍋小中火熬30分鐘，最后撒枸杞煮開加鹽即可 。
建議：
1、如果怕湯水肥膩，白鴿可以去除皮；
【百合燉鴿子湯有什么作用】2、瘦肉洗凈切小塊 。
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