是不是科學家需要的睡眠時間短些


是不是科學家需要的睡眠時間短些

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【是不是科學家需要的睡眠時間短些】是,科學家需要的睡眠時間短些 。因為智商高的人往往擁有較多的興奮性神經物質,思維活躍,靈感隨時涌現,興奮狀態時間長,所以需要的睡眠時間就比較短 。科學家、文學家、藝術家(音樂、繪畫)、政治家常常是徹夜不眠的人,他們的睡眠不完全受晝夜節律的影響 。睡眠時間是指人及動物的一種自然生理現象,意識是自然的,通常為有規律的暫時中止,在此期間體力得到恢復的過程時間,能達到閉目安息,大腦皮質處于休息狀態 。成年人最佳睡眠時間為晚上22點至早上6點 。

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