怎么煮泡面 這樣做更有營養
1、材料:
方便面1包(80克)、內置調味粉(1包)、小油菜3棵、胡蘿卜半根、火腿腸半根、雞蛋1個、蔥花適量、清水500ml、香油少許 。
2、做法:
(1)小油菜洗凈備用,胡蘿卜去皮洗凈后切片,火腿也切片備用 。
(2)湯鍋內加入清水,大火燒開后轉成中火,放入方便面餅 。待面開始變軟時,放入切好的胡蘿卜、火腿片,打入整個的雞蛋 。
(3)等蛋清變白,完全凝固時,輕輕晃動幾下湯鍋,加入調味包中的調味粉,用筷子攪拌均勻 。
【怎么煮泡面 這樣做更有營養】(4)最后放入小油菜,半分鐘后即可關火,撒上適量蔥花,點少許香油 。
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