五人六足如何訓(xùn)練
1、首先把帶子綁在腳踝之上的位置 ， 不要太緊 。
【五人六足如何訓(xùn)練】2、編一個口號 ， 如一二一等 ， 在訓(xùn)練的時候一起喊出來 ， 這樣可以保證盡可能同時提步 。
3、隊(duì)伍排成圣誕樹造型 ， 最高的站在最中間 ， 其次向兩邊擺開 。
4、最主要的是平時多練習(xí) ， 練好步幅、步頻 ， 掌握好節(jié)奏 ， 增加默契度 。
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