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雞扒飯食堂的做法

一、主料:
【雞扒飯食堂的做法】雞腿 。
二、輔料:
土豆、西蘭花、面粉、米飯 。
三、調(diào)料:
醬料、鹽 。
四、做法及步驟:
1、將雞腿肉去除骨頭,切斷肉筋,放在醬料和鹽中腌制;
2、將土豆切塊后炸成薯塊,再把西蘭花水煮至熟后下油鍋翻炒再加鹽;
3、往腌制好的雞扒上拍一點(diǎn)薄面粉,在鍋中加入黃油,油熱后放入雞扒,將雞皮慢火煎至兩面金黃;
4、往醬料中加點(diǎn)后淋上雞扒;
5、把炸好淋醬的雞扒,土豆,西蘭花,米飯擺入盤中即可 。

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