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雞肉放什么煲湯好吃

原料:百靈菇300克,雞肉500克,黑木耳50克,紅棗,冬筍,干貝若干,蔥、姜、料酒、精鹽、清湯適量 。
做法:
【雞肉放什么煲湯好吃】1、將百靈菇洗凈、切片,雞肉洗凈、切塊,黑木耳泡開(kāi),冬筍切片,干貝洗凈;
2、將冬筍、干貝分別入鍋中氽透后撈出,放入砂鍋內(nèi)加水,加油燒至六成熱時(shí),放入百靈菇片、雞肉塊、紅棗、黑木耳;
3、鍋上調(diào)成旺火,加入蔥、姜、料酒、精鹽、清湯,燉至雞肉軟爛,出鍋即可 。
營(yíng)養(yǎng):百靈菇富含多種氨基酸,營(yíng)養(yǎng)豐富,不僅味道鮮美,還可以去脂 。

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