減肥餐怎么做

減肥餐主要包括蛋白質(zhì)、蔬菜以及碳水。可制作美味的雞胸玉米沙拉如下。
1、將雞胸肉切開(kāi)，在鍋中燒開(kāi)水。
2、加入鹵料，雞胸肉，小火慢燉30分鐘。
3、煮熟的玉米剝下來(lái)，胡蘿卜、黃瓜切成丁狀。
【減肥餐怎么做】4、將煮好的雞胸肉放入盤(pán)中加入番茄醬便能食用。

減肥餐怎么做

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