【養胳膊啥意思】
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養胳膊意思是每天堅持保持胳膊的清潔 。清潔時,可用香皂等清潔劑 。肘處,可用較濃的清潔霜或用檸檬擦,如果很粗糙,可用燕麥和水的混合漿狀液去按摩、涂擦 。清潔后,應用潤膚液滋潤,從手腕至肩部都應涂遍 。肘處的皮膚由于長期壓在桌上,滋潤時應格外加倍涂敷 。滋潤完畢,可用手心按摩臂部皮膚,令肌肉得以刺激,促進血液循環 。每天做手臂運動,以防手臂肌肉松弛 。
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