羊奶怎么煮 煮羊奶的方法
1、溫度過低 , 時間過短 , 達不到消毒目的;煮沸過久 , 會破壞羊奶中的營養成分 , 且降低了色 、香 、味 。所以煮牛奶要用旺火 , 煮沸后立即熄火 。稍停片刻再煮 , 再沸再熄火 。如此仿佛三四次 。大約煮10分鐘 , 就能做到兩全其美了 。
【羊奶怎么煮 煮羊奶的方法】2、煮羊奶先不要加糖 。因為羊奶中的氮基酸與糖在高溫下會生成有害的果糖基賴氨酸 , 不易被消化吸收 , 尤其是兒童 。正確的方法是:等煮沸的羊奶鍋不燙手時再加糖 。
3、將盛羊奶后的容器放到籠屜里蒸 , 當蒸氣冒出后 , 繼續蒸10分鐘即可 。這樣蒸羊奶 , 不溢 、不粘 , 不操心 。
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