黑米紅豆薏米粥的禁忌有哪些
黑米紅豆薏米粥的禁忌：
1、不能加大米與薏米紅豆粥同熬 。
因為大米濕氣重 ， 與薏米紅豆同時熬粥會讓粥粘稠 ， 也會破壞薏米紅豆的自身功效 。
2、食用切忌過量 。
薏米和紅豆具有藥物療效 ， 不可一日三餐食用 ， 易產生腹瀉腹痛 。
3、合理調配食用時段 。
【黑米紅豆薏米粥的禁忌有哪些】薏米紅豆粥食用最佳時段應在早飯后午飯前 ， 可以對胃脾進行營養補充 。
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