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【海帶韭菜基圍蝦】海帶韭菜基圍蝦可以一起吃 。基圍蝦中含有豐富的水分、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、鈣、鎂、鈉、鉀等多種營養(yǎng)物質(zhì)；韭菜中含有揮發(fā)油、糖類、胡蘿卜素、維生素C、纖維素、鈣、磷、鐵等多種營養(yǎng)物質(zhì)；海帶含有蛋白質(zhì)、脂肪、膳食纖維等豐富的營養(yǎng)物質(zhì)；三者在營養(yǎng)成分上均無明顯沖突,可以補充人體所需的營養(yǎng) 。
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