為什么不能戴手表跑步
佩戴的手表一般有兩種：機械手表和運動手表 。
在跑步時不建議佩戴機械手表：
1、跑步的時候人體要自然擺臂，手表就會隨著擺臂來回晃動，容易令手腕酸痛，增加手腕的負擔；
2、手表的表帶要承受來回的拉力，容易斷裂，而手表也容易因為劇烈的震動而損壞；
3、跑步時手腕出汗可能會與表盤粘連，造成不適 。
【為什么不能戴手表跑步】而運動手表一般質地較輕且堅硬，內部結構密集，沒有過多空間 。表帶多采用樹膠，緊密貼合手部，減小震動，并且可以記錄運動數據，所以跑步最好配帶運動手表 。
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