適量飲酒對身體有好處嗎,每天適量飲酒對身體有好處嗎 _飲酒

問得非常好！自去年由聯合國世界衛生組織下屬的國際癌癥研究所，公布更新的致癌物清單中，將酒精飲料劃歸在一類致癌物清單之后，很多自媒體都發出“飲酒有害無益”的觀點新理念，似乎大有顛覆傳統觀念中的“小酌怡情，大酌傷身”之勢！
那么，適量飲酒對身體有好處嗎？為什么酒精飲料再次進入一類致癌物清單呢？分述如下，僅供參考。

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傳統觀念的改變總是源于科技的進步
【適量飲酒對身體有好處嗎,每天適量飲酒對身體有好處嗎】首先，對于酒，咱中國人似乎有著特殊的情懷！無論是小酌怡情的約定成俗；還是酒乃百藥之長的懸壺濟世。在這個世界上，除了吃飯、睡覺，似乎沒有哪一樣東西，比酒離我們更近。
例如，朋友小聚離不開酒，喜結良緣離不開酒，借酒消愁離不開酒，甚至家有高堂，駕鶴西去，也離不開酒……與其說酒離不開我們，還不如說我們更離不開酒！
難道，上下五千年，泱泱酒文化，就這么被一紙致癌物清單徹底摧毀了？
當我們冷靜下來，理性思考以后，發現我們許多傳統觀念的改變，都是源于科技的進步。
就拿這個酒來說，它之所以被劃分為一類致癌物，是因為酒，至少對我們身體的這3個地方是有害無益的：飲酒傷肝臟、飲酒傷黏膜、飲酒傷血管。

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飲酒傷肝臟
酒精傷肝的大體步驟是：首先酒精中的乙醇會刺激肝臟細胞，使肝細胞發生脂肪變；隨后，再進展為酒精肝、酒精性肝炎以及酒精性肝硬化。
加上，咱們中國人肝臟中的，天生就缺少乙醛脫氫酶，因此，當酒精中的乙醇被分解為乙醛時，再往下分解成無毒無害的二氧化碳和水，要比西方人困難得多。
所以，對于我們中國人過量飲酒，更易造成肝臟損傷。
因此，飲酒傷肝臟，板上釘釘。

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飲酒傷黏膜
我們的食管（食道）黏膜非常的脆弱，飲酒會使酒精中的乙醇，不斷刺激食管黏膜，使食管上皮過多暴露于乙醇的環境之中，輕則會發生炎癥反應；重則會誘發食管上皮的癌變，導致食管癌或食道癌的發生。
盡管引發食管癌的病因復雜，但根據我國食管癌，多以鱗狀細胞癌為特點來分析，除了吸煙，就是過量飲酒是引起食管鱗癌的重要因素。因為，有報道，對于食管鱗癌來說，重度飲酒會使風險增加7-50倍。
所以，飲酒傷食黏膜，毫無疑問。
飲酒傷血管
首先，酒精會加速血管硬化、老化，導致冠狀動脈粥樣硬化，繼而會引發一系列的心腦性血管疾病的發生；
其次，酒精會使血管收縮，造成血液在血管中流動的阻力加大，這樣心臟的負擔就隨之加重，又會引發心肌肥厚、高血壓等等疾病。
最明顯的例子就是高血壓。
臨床充分證實，高血壓的患病率，隨著飲酒量的增加而增加，其中有統計，5%-10%的高血壓患者，是由過量飲酒引起的。
所以，飲酒傷血管，無可爭議。
總結：現代觀點認為飲酒有害無益；而不是傳統觀念認為的，小酌怡情、大酌傷身；因為飲酒至少傷肝臟、傷黏膜、傷血管。
所以，為了健康，盡量少飲酒或不飲酒。
你同意我的觀點嗎？
適量飲酒對身體有好處嗎？
俗話說得好：“酒是五谷精、常喝人身輕。”，中國的酒文化源源流長、長盛不衰。酒廠布滿了全國各地，幾家名酒廠的年收入始終不下幾千億元，比如貴州省的財政收入基本上全靠茅臺酒廠，可以看出全國酒的銷售那是非常可觀。
國人百分之八十都愛酒如命，那么喝酒對人身有什么益處呢？我通過查找有關資料和跟蹤愛喝酒的人觀察，充分認識到喝酒對人身有以下幾項好處。
一是適當的飲酒，能健脾開胃，增加你的食欲，使餐餐吃的津津有味。
二是適當的飲酒對促進人身的血液循環有益。也就是說能使血管里的血流量加快，從而不使血小板聚集而凝固，導致血栓的形成。
三是酒能壯膽，在戰爭年代戰士們臨陣前，總是先飲一碗白酒壯行，趁著酒勁殺的敵人片甲不留。
四是酒是交友的紐帶，俗話說得好：“喝酒越喝越厚、麻將越打越薄。”就是這個道理。朋友之間的友誼多是在酒桌前續說相互間的忠誠，通過多次的交流，朋友之間人人是遇事兩助插刀、在所不辭。
總之喝酒的好處多多，事例勝不勝數。但是我們也不能貪杯啊！常言道：“喝酒不醉最為高”，所以我們平時每天最多喝二兩白酒就恰到好處。