吃齋什么時間最好
吃齋不同于吃素，吃素是不吃葷腥，吃齋，不僅不吃葷腥，五辛也不能吃，即：蔥，洋蔥，蒜，大蒜，韭，而且吃齋，要過午不食，即過了中午就不再吃飯了 。
吃齋就是在過了午時之后，一直到第二天的早上天亮之前不吃東西 。早上一頓，中午一頓，就是吃齋 。飲食時間大概是早六點到中午十二點 。
【吃齋什么時間最好】另外持午是一天只能在中午吃一餐，也叫做過午不食，或者稱為持午、不非時食 。也就是在中午11時至下午1時之間可以進食 。
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