降血糖五谷雜糧配方表
1、胚芽五谷300g、山藥20g、葛根20g、芡實20g、南瓜子20g、黑芝麻30g、茯苓15g
2、克數配好后開始使用打磨機打碎
3、經過第二次加工打磨，就已經差不多了
【降血糖五谷雜糧配方表】4、打磨出來的粉末了，勺子勺兩勺用溫開水沖水喝，濃度調到自己喜歡的濃度，因為不含糖，所以沒有一點味道，千萬不用加白糖，可以適當的加點點鹽巴，就不會那么沒有味道
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