什么食物含碘量高
【什么食物含碘量高】含碘量高的食物多是海產品 ， 如海帶、紫菜、鮮帶魚、蚶干、干貝、淡菜、海參、海蜇、龍蝦等 。海帶含碘量最高 ， 新鮮海帶中達到2000微克/公斤以上；其次為海魚及海貝類 ， 含碘量為800微克/公斤左右！
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