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【keep k1 k2 k3是什么】keep k1 k2 k3是指健身的難度等級 。K1入門、K2初級、K3中級、K4高級,根據運動情況和身體情況進行選擇 。KEEP里的k1、k2、k3、k4等級適用于不同身體素質的人 。最簡單的是K1,從K1開始,難度依次增加,即初次使用KEEP可以從K1開始練習 。如果K1很簡單,那就代表可以往下一級練習 。如果平時經常鍛煉,可以直接從K2或者K3、K4開始練習,但是k3不能每天都做 。keep是北京卡路里科技有限公司于2015年2月推出的一款運動社交軟件,提供健身教學、跑步、騎行、交友及健身飲食指導、裝備購買等一站式運動解決方案 。
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