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【一個普通燒餅的熱量】一個普通燒餅的熱量通常是250大卡,重量大概在100克左右 。一般燒餅的主要營養成分是碳水化合物、蛋白質、脂肪等,在燒餅制作過程中,一般會加入大量的植物油或動物油,所以燒餅所含脂肪挺高 。一般每100克的普通燒餅熱量約為230-250千卡之間,當然不同燒餅類型其熱量會有所差異,總的來說,燒餅的熱量比米飯要高 。燒餅的熱量高,是很容易產生飽腹感的,一般吃一個燒餅就已經不那么餓了,所以日常將燒餅當小吃偶爾吃一次可以,不可當作主食常吃,也不宜一次食用過多 。
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