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干雪蓮花的食用方法 干雪蓮花的食用方法介紹

1、雪蓮烏雞煲-原料：雪蓮花20 g 、烏雞1只、依個人口味適當加入蔥、姜、鹽、糖等調味品 。
【干雪蓮花的食用方法 干雪蓮花的食用方法介紹】做法：油加熱后 ， 加入蔥、姜 ， 放入鹽、糖 ， 炒透 ， 加入準備好的烏雞和雪蓮 ， 加適量水 ， 大火燒滾后再小火燉45 min  ， 肉爛后即可停火 。
2、雪蓮甲魚湯-原料：雪蓮花10 g , 甲魚1只 ， 蔥姜絲、鹽、味精等適量 。
做法：鍋內加水至2/3位置處 ， 大火燒開后 ， 加入甲魚、雪蓮、紅花、蔥、姜 ， 大火燒烤后改小火慢燉 ， 待甲魚殼酥爛后加入適量的鹽、味精 ， 出鍋即可食用 。
3、雪蓮枸杞茶-原料：雪蓮花5g ， 枸杞4g ， 紅花2g 。
做法：用開水沖服或者用沸水煎服 ， 一日兩次 。

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