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女性手腳冰涼主要是陽氣不足、血液循環障礙，或者是由于月經和生育引起的激素變化，也可能是由于疾病導致的 。無論是什么因素導致的手腳冰涼，大家都要重視起來 。
陽氣不足：
中醫認為，手腳冰涼是一種“閉癥”，所謂“閉”即是不通，受到天氣轉涼或身體受涼等因素的影響，致使肝脈受寒，肝臟的造血功能受到影響，導致腎臟陽氣不足，肢體冷涼，手腳發紅或發白，甚至出現疼痛的感覺 。
血液循環障礙：
可能是心臟衰弱，無法使血液供應到身體末梢部位；可能是由于貧血，循環血量不足或血紅素和紅血球偏低；也可能是人體血管收縮、血液回流能力就會減弱，使得手腳特別是指尖部分血液循環不暢，也就是人們常說的“末梢循環不良” 。
月經和生育引起的激素變化：
在有手腳發涼癥狀的人群中，女性占絕大多數 。這是激素變化通過影響神經系統導致皮下血管收縮和血液流量減少，從而引發寒癥 。
疾病因素：
有雷諾病和雷諾現象、多發性大動脈炎，多發生于青年女性 。血栓閉塞性脈管炎則多發生于中年男性 。
此外，精神壓力過大、心理過分敏感、平時過度操心、時常心神不安的人也是手足寒癥的高發人群 。
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