可以給寶寶吃的水果推薦 吃了有什么好處
1、牛油果，牛油果是美國醫生極力推崇的嬰兒食物，適合剛開始添加輔食的小寶寶 。是非常理想的嬰兒“first food” 。這種黃油狀的食物富含健康的不飽和脂肪酸，而這種成分可以幫助寶寶的大腦發育 。事實上，這些脂肪的成分一定程度上有點類似母乳 。
2、香蕉，以富含鉀元素聞名，這種隨處可買到的水果富含維生素B6、鈣還有鐵 。麻麻們不妨給寶寶吃根香蕉呀 。注意：香蕉屬于性寒食物，腹瀉者慎吃 。
【可以給寶寶吃的水果推薦 吃了有什么好處】3、藍莓，藍莓的藍來自于其富含的類黃酮（花青素），有益于寶寶的眼睛、大腦和尿路 。
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