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更年期的年齡范圍是40-60歲 。每個人的體質不同，更年期出現的年齡也不同 。更年期并不是一個準確的年齡概念，而是指婦女卵巢功能開始衰退至停止的一段時期，更年期的早晚與遺傳、生活習慣、營養狀態、環境等因素有關 。
更年期：
【更年期的年齡范圍是幾歲到幾歲】女性心身保健是全社會的任務，對更年期女性進行心理干預，幫助其有意識地控制自我情緒，同時加強社會的支持，創造良好的生活環境，減輕對更年期女性的不良刺激，將有效減少更年期綜合征的發生 。患者首先要理解，更年期是一個正常的生理變化過程，出現一些癥狀是不可避免的，不必過分焦慮 。要解除思想負擔，保持豁達、樂觀的情緒 。多參加一些娛樂活動，以增加生活樂趣 。當不能通過自我疏導減輕癥狀時，要及時就醫疏導心理障礙 。
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