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1、海螺用清水浸泡半小時,再用自來水反復沖洗干凈,放入鍋里倒入適量清水,放入蔥、姜、鹽 。

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2、蓋上鍋蓋,轉小火煮15分鐘后,關火燜5分鐘 。把煮熟的海螺取出海螺肉,用刀切塊 。

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3、鍋中倒入少許花生油,把花生米炒香盛出備用 。大蒜去皮后,用工具把蒜搗成蒜泥 。黃瓜洗凈后,用刀拍碎切塊,香菜切段 。

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4、碗里倒入米醋和老醋,生抽和辣椒油,混合攪拌均勻 。

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5、取一個大一點的容器,把黃瓜和花生米,海螺和蒜泥,香菜放入盆里 。倒入調制好的調料 。

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6、把所有食材和調料,混合攪拌均勻即可 。

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海螺:
【海螺怎么吃】海螺屬軟體動物腹足類,軟體動物門 。貝類主要分為五大綱,全世界有7萬多種,海生的種類可通稱為海螺 。海螺貝殼邊緣輪廓略呈四方形,大而堅厚,殼高達10厘米左右,螺層6級 。它富含蛋白質、維生素和人體必需的氨基酸和微量元素,是典型的高蛋白、低脂肪、高鈣質的天然動物性食品 。
