肱三頭肌主要的作用
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肱三頭肌的主要作用是男士鍛煉后可以讓手臂的力量感更強，同時也可以保護肩關節 。而女性鍛煉后可以讓手臂更纖細 。
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肱三頭肌越強壯，手臂從彎曲到伸直的速度就會越快，對于從事拳擊類運動的人來說，出拳的速度會變的更快，拳頭的力量也會變得更大 。
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【肱三頭肌的作用】 此外肱三頭肌越發達，對于人體健康也越有幫助 。因為肌肉發達，則說明一個人的心肌相對也是健康的，且心肌功能也會越強大 。
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