黑豆和什么一起煮最好 黑豆玉竹薏米鴨湯怎么做？
1、黑豆與薏米紅豆一起煮粥最好，健脾祛濕功效 。
【黑豆和什么一起煮最好 黑豆玉竹薏米鴨湯怎么做？】2、黑豆玉竹薏米鴨湯：將黑豆200克放入鐵鍋中，不用加油炒至豆衣裂開，再洗干凈備用 。在煲內放入適量清水和生姜兩片，先燒滾再放入黑豆，肉蓯蓉和淡菜，中火煲三個小時左右，加入鹽即可吃了 。
3、功效：可以補氣養血，令面色肌膚紅潤，防止衰老過早出現，又可以補益肝腎，有明目的作用；能預防腎虛腰痛，婦女白帶過多等病癥 。
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